産前・産後のボディケア

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妊娠中に購入した本。
妊娠中から産後までのカラダについて書いてある本。

出産の事とかも分かりやすく書いてあって
ナカナカ為になる本でしたよ。

なのに・・・
このお腹のお肉はなんだろか・・・

腹筋しないと締まらなさそうな感じです（汗